ボルダリングは岐阜のボルダリングジムteitei | コラム

「初心者の靴選び」ボルダリングを始めたばかりの方が意外と悩むのが「シューズ選び」。でも、一足目はシンプルに考えて大丈夫ですまずおすすめしたいのは、“フラットシューズ”と呼ばれるタイプ！つま先…

「同じ課題を繰り返す大切さ」ボルダリングって、「できた！」で終わりだと思われがちですが、実は“できてから”がかなり大事です初めて登れた時って、意外と力で無理やり登っていたり、勢いで突破してい…

「ボルダリングで心の健康を守る」ボルダリングって、実は“心のリフレッシュ”にもかなり効果的な運動です仕事、人間関係、スマホ、SNS…。普段の生活では、頭の中でずっと何かを考え続けている人も多いと…

ボルダリングって「個人スポーツ」のイメージが強いかもしれませんが、実は人とのつながりが自然と生まれやすいスポーツでもあります壁には「課題」と呼ばれるコースが用意されていて、みんなそれぞれ同…