ボルダリングジムteitei

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健康を意識する方々にとって理想的な環境をご用意し、特に筋力や柔軟性、バランス感覚の向上に効果的です。壁を登る動作は腕や脚、背中の筋肉を均等に鍛え、全身のシェイプアップに繋がります。また、次のホールドを掴むためには集中力や計画性が必要となるため、精神的なトレーニングとしても岐阜でご利用いただけます。

12月の営業カレンダーとなります🙋‍♂️•⚠️12/10.11.12は135度のまぶし直し作業を行いながらの営業となります。•⚠️12/17.18は2階増設工事のため臨時休業となります🙇(11/19〜12/15までに月会員に入会された…

110度3級の参考動画力じゃなくてムーブで解決出来る楽しい3級です🧗‍♂️足運びの順番、ぜひ自分なりに考えてやってみてくださいね!何度も登って試行錯誤するうちに、自分だけのベストムーブが見つかるはず…

ボルダリングは楽しく続けられる運動であり、課題をクリアする度に得られる達成感はモチベーションを高め、継続する意欲を育みます。更に、仲間との交流は健康を維持する大きな力となるため、岐阜でお越しをお待ちしています。

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