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ホールド替えのお知らせです🙋‍♂️10/7.8の2日間で82度、90度、110度の3面ホールド替えを行います。•まだまだやり残しがある方や、なんならイベント仕様の超豪華壁になった今回のこの壁をまだ触ってない方…

82度4級の参考動画です。乗り込みの練習にぴったりなこの課題。大切なのは、左手がプッシュにできるまで重心を動かすこと。最初はお尻から動かして、体の重心をしっかりとコントロールしましょう🕺🏻setter…

82度4級の参考動画です。乗り込みの練習にぴったりなこの課題。大切なのは、左手がプッシュにできるまで重心を動かすこと。最初はお尻から動かして、体の重心をしっかりとコントロールしましょう🕺🏻setter…

110度2級の参考動画です🙋‍♂️•初手のホールドにほぼ全体重のせるつもりでもたれかかろう💪setter@shimiatsuproductionholdteiteiオリジナルclimberヨゼフ•••#ボルダリング#岐阜ボルダリング#bouldering#cli…

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