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2024/11/30
ブログ
迅速な決断力や柔軟な対応力を養成
各ルート(課題)は異なる手法と戦略を必要とし、その場での判断力が試され、このスキルは登山のルート選びや予期せぬ状況に対処する際に役立ちます。他のスポーツにおいても必要となる迅速な決断力と柔軟な対応力を養っていただけるため、優れたクロストレーニングとして岐阜にてご利用をお待ちしています。
2024/11/30
2024/11/28
2024/11/27
2024/11/22
2024/11/21
2024/11/21
2024/11/20
2024/11/20
2024/11/20
2024/11/19
ボルダリングは全身の筋肉をバランス良く使うスポーツであり、例えば、登山においては腕力だけでなく、脚力や体幹の強さも求められます。ボルダリングを通じてこれらの筋肉を効率的に鍛えられ、特に体幹の強さは難しいルートをクリアするための重要な要素であり、登山や他のスポーツにおいても大いに役立ちます。登山や他のスポーツにおいて重要なクロストレーニングの一環としてご利用いただけますので、岐阜にてお越しをお待ちしています。
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